W dietetyce jest wiele mitów, które z jednej strony bywają tak nieracjonalne, że aż śmieszne, ale z drugiej mogą nieźle namieszać w głowie, a nawet zaszkodzić zdrowiu niektórych osób… Ostatnio usłyszałam na konferencji online od Nory Gedgaudas (autorki książek i ekspertki w zakresie szeroko pojętego paleo), że jakże popularne stwierdzenie – „Każdy z nas jest inny” jest według niej najczęściej …
5 powodów, dla których kobiety najczęściej nie mogą schudnąć
“Mało jem, ćwiczę i ciągle nie mogę schudnąć!” Często słyszę to zdanie w rodzinie, od znajomych, pacjentek. Niestety, problem z nadwagą ma coraz więcej kobiet i jest to często bardzo złożona sprawa. W tym artykule znajdziesz 5 powodów, które często mimo szczerych chęci i nawet intensywnych wysiłków, uniemożliwiają kobietom zrzucenie zbędnych kilogramów.