STRATEGIA ŚWIĄTECZNA – DIETA W ŚWIĘTA?
22/12/2018Jeśli na codzień starasz się zdrowo odżywiać albo masz jakieś cele ‚sylwetkowe’, to czas świąteczny, szczególnie ten spędzony przy stole…
Jak nie przytyć w święta?
23/12/2016Święta to wyjątkowy czas… Rodzinne spotkania, wspólne kolędowanie, rozmowy, odpoczynek i… no właśnie - siedzenie przy stole, dość częste i…
Wigilijna kutia
22/12/2016Kutia to danie, bez którego ja osobiście nie wyobrażam sobie Wigilii. Jeśli nie masz ochoty na dodawanie do niej pszenicy…
Pierniki świąteczne – szybkie, proste, zdrowe, bezglutenowe
19/12/2016Jakie jest Twoje pierwsze skojarzenie, gdy słyszysz o wypiekach świątecznych? Ja mam jedną myśl - PIERNICZKI! Wypróbuj mój przepis na…
Zdrowe prezenty (nie tylko) na święta
18/12/2016Święta coraz bliżej... Co zrobić, żeby znowu nie sprezentować mamie pysznych, prowadzących do insulinooporności czekoladek, teściowi butelki wytrawnego, aczkolwiek mało…
