KETO Q&A – odpowiedzi na wszystkie Wasze pytania
21/10/2022Seria KETO Q&A to moje odpowiedzi na pytania, które zadajecie pod filmami na kanale YouTube Joanna Salwa - Praktycznie o…
Czy olej MCT jest zdrowy?
24/08/2021Olej MCT staje się coraz bardziej popularny. Czy warto go stosować? Czym różni się od oleju kokosowego? Jaki olej MCT…Ranking orzechów (nie tylko na keto)
03/08/2021Orzechy są traktowane jako zdrowa przekąska i wiele osób często po nie sięga. To zdrowy wybór, gdyż zawierają dobre tłuszcze,…
Najlepszy KETO SERNIK NA ZIMNO
27/07/2021Kto nie lubi serników? :) a tym bardziej jeśli są szybkie w przygotowaniu i zdrowe. Dzięki temu, że sernik jest…
Przepis na KONOPIANKĘ
18/05/2021Keto śniadanie na słodko? Dlaczego nie! Może być zdrowo, szybko, pysznie i równocześnie niskowęglowodanowo. Dziś mam przepis w wersji low…Keto bułki i ranking keto pieczywa
11/05/2021Zamienników pieczywa na dietach niskowęglowodanowych jest coraz więcej. Czy wiesz, które są zdrowe? Zapraszam na mój ranking oraz przepis na…Keto grypa – czy musisz ją mieć?
05/01/2021Wiele osób zanim rozpocznie ketoadaptację obawia się spadku samopoczucia. W sieci krąży wiele informacji o tzw. 'keto flu', którą tłumaczymy…
Dlaczego warto zrobić badania przed ketoadaptacją?
08/05/2020Jak często trzeba robić przegląd samochodu? Raz w roku. A ja się zastanawiam… dlaczego podstawowe badania laboratoryjne nie są raz…
Czy naprawdę każdy z nas jest inny? – MITY DIETETYKI
06/05/2020W dietetyce jest wiele mitów, które z jednej strony bywają tak nieracjonalne, że aż śmieszne, ale z drugiej mogą nieźle…TOP 10 produktów na keto
05/05/2020To mit, że ketoza jest trudna, nudna i monotonna! Jest wiele fantastycznych potraw i produktów, z których możesz wybierać garściami.…
