Czy wiesz czego najczęściej życzymy innym? Zdrowia! Dlaczego więc wciąż zaniedbujemy swoje?

Bo nie mamy czasu…

Jeśli wiesz o czym mówię, to jesteś w dobrym miejscu. Zostań tu trochę ze mną, opowiem Ci o…

życiu na 100%, sprawczości, wolności, szczęściu, bezpieczeństwie i większej efektywności w życiu prywatnym i zawodowym. Tym dla mnie jest ZDROWIE.

I wiesz co? wcale nie musisz mieć czasu na zdrowie, to zdrowie da Ci czas.

Wszystko zaczyna się w głowie. Zdrowie też. Codziennie nawet 80% Twoich decyzji to nawyki. Dlatego ‘diety’ nie działają. Zadbajmy o zdrowe nawyki.

Jedz tłuszcz, nie jedz tłuszczu.

Kawa szkodzi, kawa uzdrawia. Golonka ją zabiła… dość. Ogarnijmy fakty i odkryjmy zdrowy styl życia na co dzień.

Dużo tłuszczu, mało węgli. Dieta  cud. Czym jest keto? Dla mnie wolnością. Ale bez tony boczku i żółtego sera. Sprawdźmy, czy Tobie również może pomóc.

W życiu i biznesie. Narzędzia są proste – trzeba je tylko poznać i wykorzystać, np. ergonomię. Podnieśmy energię, róbmy więcej szybciej i miejmy dzięki temu czas dla siebie. Zyski też pójdą w górę.

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Chorujemy coraz częściej i żyjemy coraz krócej. Choć wegetujemy dłużej. Ale co to za życie nie mieć siły na emeryturę. Zamieńmy starość na długowieczność.

Żona i matka. Do tego szczęśliwa. Szczęściara! Wzloty i upadki ma, stara się wyciągać lekcje. Starszy syn (5 lat) zanim został piłkarzem, chciał być dietetyczką jak mama. Pogadajmy o życiu.